Ответы на вопрос

проблемы с мужем

16:04

Здравствуйте! У нас с мужем есть ребенок, который его не интересует. Когда узнал, что я беременна - настаивал на аборта, но моя мама запретила это сделать. Теперь постоянно упрекает что, этот ребёнок нужен был твоей маме. Также холодно относится ко мне,нет уважения , не ласки ,не любви, в свой адрес я слышу нецензурную брань и трезвый и когда выпьет. В течении дня я для него пустое мето,а когда ложимся я доложна быть ласкова,выполнять все его желания. Помогите пожалуйста.

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Юля!
Ваша ситуации требует принятия решительных шагов в отношении поведения Вашего мужа. Пробовали ли Вы это обсуждать с мужем? Возможно, вам необходим спокойный, доброжелательный диалог для обсуждения и понимания перспектив. Говорите к чему, по Вашему мнению, может привести такое отношение к Вам и ребенку. Старайтесь во время разговора придерживаться высказываний про себя, например:"когда ты оскорбляешь и не замечаешь нашего малыша, я сильно расстраиваюсь и понимаю, что жить в таком положении дальше нельзя" , " когда ты злой - это перечеркивает все хорошее, что есть в нашей жизни" и так далее. Это будет оберегать Вас от вспышек раздражения. Постарайтесь избегать упреков. Упрек вызывает стремление защищаться и как следствие - агрессию. Постарайтесь, чтобы разговор был в доверительной, внимательной друг к другу форме, в спокойном доброжелательном тоне. Спросите, как он представляет себе жизнь дальше, если будет вести себя так же, а как ее представляете Вы. Конечно это будет очень сложный разговор, ведь у Вас накопилось много обид, но это даст возможность понять, как следует поступить дальше.
А Вам действительно необходимо подумать серьезно о своем будущем. Попробуйте представить себя с этим человеком, скажем, лет через 10. Это то о чем Вы мечтаете? Что может этот человек дать вашим детям? Вам стоит серьезно об этом подумать! В первую очередь Вы несете ответственность за свой выбор и свою жизнь!
Возможно в итоге вы с мужем придете к какому-то обоюдному решению, возможно к пониманию необходимости радикальных мер, в любом случае ситуацию необходимо разрешить сделав свой выбор - выбор своего будущего!
Удачи Вам!

Доброго времени суток, Юлия!

Задайте себе вопрос: Вы любите Вашего мужа? Какие сейчас эмоции Вы испытывайте по отношению к нему. Также возьмите вечером лист бумаги: на одной стороне напишите все хорошее, что связывает Вас с Вашем мужем, а на другой - все плохое. Утром встаньте и перечитайте, что Вы написали накануне вечером. Возможно Вам некоторые проблемы покажутся не значительными, а возможно наоборот Вы сами удивитесь как долго Вы находились в плену ложных заблуждений о вашем муже и примите решение закончить с ним Ваши отношения.
В любом случае Вам давно настала пора принимать решение относительно своей личной жизни и жизни Вашего, именно Вашего ребенка. Поговорите серьезно с Вашим мужем о сложившейся ситуации. Вам же желательно развивать свое уверенное поведение, чтобы ваши отношения не перешли в игру в тирана и жертву:
1. Если Вы хотите в чем-либо отказать другому, скажите ему ясно и однозначно «нет»; объясните, почему Вы отказываете, однако, не извиняйтесь слишком долго.
2. Отвечайте без паузы - так быстро, как только это вообще возможно.
3. Настаивайте на том, чтобы с Вами говорили честно и откровенно.
4. Просите пояснить, почему Вас просят о чем-либо, чего Вы не хотите делать.
5. Смотрите на человека, с которым Вы говорите.
Следите за его невербальным поведением: есть ли какие-либо признаки неуверенности в поведении партнера (руки около рта, бегающие глаза и т.п.).
6. Если Вы злитесь, то дайте понять, что это касается поведения партнера и не затрагивает его как личность.
7. Если Вы комментируете поведение другого, используйте речь от первого лица - местоимение «Я»: «Если ты ведешь себя, таким образом, то я чувствую себя так-то и так-то...».
По возможности предлагайте альтернативные способы поведения, которые, по Вашему мнению, будут лучше Вами восприняты.
Для этого существует формат «Я-сообщения».
8. Хвалите тех (и себя в том числе), кому, по Вашему мнению, удалось вести себя уверенно (независимо от того, достигнута цель или нет).
9. Не упрекайте себя, если вы были неуверенны или агрессивны. Попытайтесь вместо этого выяснить, как Вы можете поступить вместо этого в подобных ситуациях в будущем.

Успехов Вам!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее