Ответы на вопрос

тревога и тревожность

14:02

В чем отличие тревоги и тревожности?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Влада! Тревога - это выраженное чувтво страха, близкое к панике, как например, состояние после перенесенной трамы или катастрофы, когда все эмоции в организме человека работают только на мобилизацию внутренних возможностей человека. Тревожность же, это некоторое ощущение внутреннего беспокойства, которое не нарушает функционирования основных систем организма, не мешает работать и заниматься повседневными делами. Тревожность можно расценивать, как кратковременное функциональное состояние. Тревожность может проявляться перед важным экзаменом, публичным выступлением, посещением врача. Если в жизни человека происходят события, которые воспринимаются нервной системой как перегрузка, то проявляются нервозность, тревожность и раздражительность - нервная система пытается защититься от новых негативных переживаний и восстановиться.

Здравствуйте, Влада! Основное отличие тревоги от тревожности заключается в том, что тревога - это эмоция, а тревожность - качество психики, склонность реагировать развитием тревоги на действие внешних факторов или без таковых. Трево́га — направленная в будущее отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание негативных событий, трудноопределимые предчувствия, проявляющаяся психологическим или физическим дискомфортом. Тревога является одной из стадий стресса, а также проявлением инстинкта самосохранения. В умеренно выраженной степени она предотвращает участие человека в потенциально вредном поведении, или побуждает его к действиям по преодолению дискомфортной или опасной ситуации. В норме тревога мобилизует человека к борьбе или бегству от опасности.
Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать состояние тревоги по относительно малым поводам. Тревожность может быть индивидуальной особенностью личности, характера или темперамента, связанной со слабостью нервных процессов, или и тем, и другим одновременно. Обычно тревожность повышается на фоне переутомления, недосыпания, гипоксии, инфекционных заболеваний и других вредных факторов.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее