Ответы на вопрос

Как понять,что отношениям пришел конец?

20:08

Я общаюсь с парнем в последнее время мы стали часто ссориться. А в последние дни я ему звонила и н не брал трубку. Я боюсь его потерять.

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Вера!
Понять, что происходит можно только в результате диалога. Найдите возможность поговорить, что называется на чистоту, но будте готовы к любому исходу, оставаясь при этом спокойной и доброжелательной.
1.Старайтесь, чтобы Ваша просьба звучала прямо. Намеки и манипуляции типа "а не пора ли нам встретиться и поболтать. .." в лучшем случае могут быть не поняты. А в худшем - иметь обратный эффект.
2.Задавайте вопросы прямо. Утверждения под видом вопроса раздражают, вызывают недоумение и злость.
3. Старайтесь выражаться по существу, избегая двусмысленностей, когда не ясно: чего Вы хотите или что нужно сделать. Это явление в психологии называется "двойными посланиями" - "пойди туда, не знаю куда, принеси, то не знаю что". Это вызовет только раздражение.
4. Старайтесь внимательно слушать. Каждый человек нуждается во внимании, и каждый хочет быть услышанным.
5. Идти на компромисс и старайтесь находить возможность прощать. Невозможно общаться тесно, и ни разу не наступить друг другу на больной мозоль. С границами тоже не все так просто: никогда не знаешь, где они у другого начинаются, а где заканчиваются, пока Ваш молодой человек и Вы об этом не сообщите.
6. И самое главное - говорите о том, что Вы чувствуете, что с Вами происходит, старайтесь прояснять что каждый из Вас имеет ввиду, старайтесь быть максимально понятными друг для и друга.
Доверительная, спокойная, доброжелательная беседа - это то, что поможет Вам понять, что же происходит между Вами на самом деле и как минимум позволит оставаться в дружеских отношениях.
Удачи Вам!

Доброго времени суток, Вера!

Очень важно в жизни найти такого человека, с которым будет комфортно и хорошо, и в радости, и в горе. Человек, которого Вы будете уважать, о котором будете переживать и которого будете любить. Спросите себя, любите ли Вы этого человека? И что такое для Вас любовь? Может быть, Вам просто время от времени удобно быть с ним? А может Вы его действительно очень сильно любите? Или Вам только кажется, что Вы его любите и Вам хорошо с ним? Ничего страшного не будет, если Вы вовремя поймете, что это не Ваш человек. Но также нет ничего страшного в том, что в Ваших совместных отношениях периодически есть ссоры. Они помогают нам выплеснуть свои эмоции, не держать плохие мысли в себе, не копить обиды и ждать, пока чаша переполнится… Они дают возможность сделать перерыв, подумать о своем отношении к другому человеку, подумать о ценности этого человека в своей жизни, взвесить все «за» и «против». Поговорите с Вашим парнем, только не в категоричной форме, а в открытой беседе, давай выговориться ему и себе. Иногда ссоры и обиды возникают из-за недопонимания друг другом. Мы молчим, потому, что думаем, что всё и так понятно. Но все люди разные, и у нас не бежит строка на лбу с перечнем наших мыслей, мы не телепаты… Поэтому так важно говорить друг с другом, чтобы понимать друг друга. Главное не принимайте поспешных решений!
В паре любой конфликт имеет 2 стороны. То есть, всегда несут ответственность оба партнера. Возможно Вы очень хотите, чтобы все его внимание было сосредоточено целиком только на Вас и Ваших отношениях, пытайтесь его контролировать, постоянно ревнуете и пр. В каждой женщине должна быть загадка, таинственность. У Вас должна быть собственная уникальная и увлекательная жизнь, личные интересы. Не нужно на ком-то зацикливаться, даже если этот человек Вам по-настоящему нравиться.
Научитесь доверять. Доверие близкому человеку - это высшее проявление любви. Доверие - это производное от веры. Нет веры - нет доверия. Начните верить. Для начала верить в себя: в свою красоту, привлекательность, обаяние, женственность и т.д., верить в то, что Вас есть за что любить. Затем Вы по-настоящему поверите в его любовь к Вам, т.к. сейчас Вы в этом сомневаетесь. Ревность - это всегда сомнение. А когда поверите в любовь своей второй половинки, тогда Вам не за чем будет сомневаться и ревновать, тогда появится уверенность в партнере, тогда появится доверие.
Отпустите от себя чувство собственничества и страх, что Вас покинут. Измените отношение к любимому человеку. Он не принадлежит Вам. В этом мире нам ничего не принадлежит, даже наша жизнь, всё дается во временное пользование. У Вашего парня своя жизнь, свой мир. Уважайте индивидуальность своего близкого человека. И помните! Невозможно потерять то, что нам не принадлежит.
В общении с Вашим парнем руководствуйтесь правилами по успешному уверенному поведению:
1. Если Вы хотите в чем-либо отказать другому, скажите ему ясно и однозначно «нет»; объясните, почему Вы отказываете, однако, не извиняйтесь слишком долго.
2. Отвечайте без паузы - так быстро, как только это вообще возможно.
3. Настаивайте на том, чтобы с Вами говорили честно и откровенно.
4. Просите пояснить, почему Вас просят о чем-либо, чего Вы не хотите делать.
5. Смотрите на человека, с которым Вы говорите. Следите за его невербальным поведением: есть ли какие-либо признаки неуверенности в поведении партнера (руки около рта, бегающие глаза и т.п.).
6. Если Вы злитесь, то дайте понять, что это касается поведения партнера и не затрагивает его или ее как личность.
7. Если Вы комментируете поведение другого, используйте речь от первого лица - местоимение «Я»: «Если ты ведешь себя, таким образом, то я чувствую себя так-то и так-то...». По возможности предлагайте альтернативные способы поведения, которые, по Вашему мнению, будут лучше Вами восприняты. Для этого существует формат «Я-сообщения».
8. Хвалите тех (и себя в том числе), кому, по Вашему мнению, удалось вести себя уверенно (независимо от того, достигнута цель или нет).
9. Не упрекайте себя, если вы были неуверенны или агрессивны. Попытайтесь вместо этого выяснить, как Вы можете поступить вместо этого в подобных ситуациях в будущем.
Удачи!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее