Ответы на вопрос

семья

12:12

Есть невеста, а я её не люблю, как ей сказать?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Георгий!
Грустно, конечно, что так сложилось таким образом. Но как не было, первое, что разрушает отношение это отсутствие взаимопонимания основой которого является способность говорить и слышать друг друга.
Отношения - это всегда диалог и проблемы начинаются с не проясненных фраз, намеков, взглядов, поступков и так далее, все о чем Вы пишите. Вы сейчас находитесь в сложном положении, перед выбором того как жить дальше. И вариантов, правда, достаточно. Вы можете ничего не делать, продолжать молчать и терпеть, что в конечном результате, скорей всего, приведет к разрыву. Вы можете ни чего не говорить, просто разорвать отношения, но тогда ощущение незавершенности останется с Вами. Или все таки прояснить отношения в диалоге и тогда решить что для Вас важнее и какой в итоге выбор сделать.
Для того, чтобы диалог был максимально конструктивный существует несколько правил его ведения:
1. Старайтесь выражаться по существу, избегая двусмысленностей, когда не ясно: чего Вы хотите, что нужно сделать или что с Вами происходит. Это явление в психологии называется "двойными посланиями" - "пойди туда, не знаю куда, принеси, то не знаю что".
2.Задавайте вопросы прямо. Утверждения под видом вопроса раздражают, вызывают недоумение и злость
3. Старайтесь внимательно слушать. Каждый человек нуждается во внимании, каждый хочет быть услышанным.
4. И самое главное - говорите о том, что Вы чувствуете, что с Вами происходит. Старайтесь быть искренним.
5. Идти на компромисс и старайтесь находить возможность для альтернатив. Ведь добрые, дружеские отношения тоже очень ценны.
Определитесь, что лично для Вас сейчас наиболее ценно и важно - удовлетворить желания других или отстоять свое право на счастье.
Это конечно будет трудный разговор, но молчание сделает несчастными двоих.
Удачи Вам!

Доброго времени суток, Георгий!

Любой кризис в паре говорит о том, что необходимо выяснить между собой отношения, понять, какие в Ваших с невестой взглядах на жизнь существуют расхождения и как их разрешить. У каждого из Вас существует свое представление о том, в каком направлении нужно развиваться взаимоотношениям. Не бойтесь прямо говорить об этом с Вашей невестой, иначе Ваша раздражительность будет все больше и больше накапливаться, что может привести к неврозам и нервным срывам.
Вам необходимо честно и открыто обсудить с ней Ваши чувства. Если Вы ее больше не любите, а она Вас любит и строит в отношении Вас далеко идущие планы, то как бы Вы не сообщили ей эту новость, паники, конфликта или длительной депрессии с ее стороны избежать не удаться, поэтому тянуть с этим не имеет никакого смысла. Уходить, не прощаясь - наихудший вариант разрыва отношений. Самый верный способ - это диалог, с объективным ответом на вопрос: "Почему Вы ее больше не любите" и "Что Вам необходимо временно перестать общаться, чтобы понять Ваши истинные чувства друг к другу". Держитесь заранее выбранной линии поведения. Не вступайте с ней в конфликт, не оскорбляйте ее, даже если она будет вести себя достаточно агрессивно. Пусть потом она сожалеет о своей поведении, а не Вы. Также будьте готовы к прямому или косвенному шантажу, в т.ч. связанному с ее здоровьем и душевным состоянием. Как истинный мужчина, с уверенностью набирайте 03 или 112 и вызывайте скорую помощь.
Старайтесь в разговоре с невестой придерживаться правил по успешному уверенному поведению:
1. Если Вы хотите в чем-либо отказать, скажите ей ясно и однозначно «нет»; объясните, почему Вы отказываете, однако, не извиняйтесь слишком долго.
2. Отвечайте без паузы - так быстро, как только это вообще возможно.
3. Настаивайте на том, чтобы с Вами говорили честно и откровенно.
4. Просите пояснить, почему Вас просят о чем-либо, чего Вы не хотите делать.
5. Смотрите на человека, с которым Вы говорите.
Следите за его невербальным поведением: есть ли какие-либо признаки неуверенности в поведении партнера (руки около рта, бегающие глаза и т.п.).
6. Если Вы злитесь, то дайте понять, что это касается поведения партнера и не затрагивает ее как личность.
7. Если Вы хотите прокомментировать ее поведение, используйте речь от первого лица - местоимение «Я»: «Если ты ведешь себя, таким образом, то я чувствую себя так-то и так-то...».
По возможности предлагайте альтернативные способы поведения, которые, по Вашему мнению, будут лучше Вами восприняты.
Для этого существует формат «Я-сообщения».
8. Не упрекайте себя, если вы были неуверенны или агрессивны. Попытайтесь вместо этого выяснить, как Вы можете поступить вместо этого в подобных ситуациях в будущем.

Удачи Вам! И на будущие не обещайте много девушке, если не уверены в том, что хотите создать с ней длительный семейные отношения.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее