Ответы на вопрос

нервный стресс из за проблем с мужчиной

10:10

Добрый день! С мужчиной живем 1 год, последние пол года замечаю что он переписывается с другими девушками а иногда с ними и встречается, я держалась не обращала внимания, но т.к. это длится давно все накипело сказала ему, он все отрицает говорит я ненормальная ревнивица и тд... Сегодня опять подтвердился факт переписок и встреч, у меня жуткое нервное состояние, я не знаю что делать. Хочу уйти с надеждой что вернет и все будет хорошо, а боюсь уйти потому что могу потерять. Купила сейчас успокоительное тенотен, не знаю как он мне поможет и что мне вообще делать в данной ситуации.

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Анна!
Отношения с мужчиной, которой постоянно нуждается в новых чувствах, можно сравнить с жизнью рядом с вулканом: никогда не знаешь, когда свалится на голову очередная трудность. И конечно же появляется желание от него добиться верности. Первое это стоит для себя решить готовы ли Вы большую часть своей жизни бороться?
Возможно он всегда будет искать новые ощущения, чувства, эмоции. Испытывая от женского внимания удовольствие, ему может и не прийти в голову мысль измениться. Вы же, в свою очередь, рискуете от непрекращающихся измен испытывать постоянные стрессы. Только если добиться именного этого мужчину и его верности — это ваше непоколебимое, твердое решение, то стоит пробовать действовать действовать. И конечно шантаж в виде ухода может не сработать.
Воспользуйтесь его же «оружием». Не говорите о чувствах, попробуйте сделать вид, что для Вас это не сильно задевает. Определенно будет задето его самолюбие — ведь вы не поддались его чарам, соответственно, на остальных не похожи. Но не перестарайтесь – ваша излишняя холодность может оттолкнуть.
Создавайте интриги. Станьте женщиной-загадкой, которую надо завоевать. Но не забывайте намекать на то, что все же у него имеется шанс. Когда же он будет полностью уверен в победе — вновь немного отдалитесь. Даже близкие отношения не мешают подогревать таким способом интерес.
Не демонстрируйте ревности. Это самый худший способ попытаться кого-то удержать. А уж тем более ветреного мужчину, ведь для него верность – это возможно, не самое главное. Вы напугаете его таким поведением, дадите понять, что желаете превратить в собственность.
Удивляйте. Действенное женское средство — красота. Постарайтесь быть неповторимой и оригинальной, появляться каждый раз перед ним «новой». Помните про хороший вкус, эксперименты должны быть приятными, но не повергать его в шок.Станьте желанным и приятным собеседником. Сделайте так, чтобы ему с Вами было интересно, как с человеком, который имеет широкий кругозор.
Сочетая в себе ум, загадку, красоту отсутствие страсти к различным скандалам можно заставить мужчину постоянно возвращаться — сравнения с Вами не выдержат другие увлечения. И, не исключено, что однажды его посетит мысль о прекращении измен. Ведь второе условие - это понять для себя сколько Вы готовы ждать этого.
Удачи Вам!


Доброго времени суток, Анна!

Чтобы перестать ревновать надо изменить отношение к себе. Будьте уверенны в первую очередь в себе, а не в своем партнере. Если он говорит, что счастлив именно с Вами, Вы должны быть уверенны в том, что именно Вы делаете его счастливым, и никто другой не сможет. Любите себя, уважайте себя, будьте уверенны, что Вы достойны этой любви. Если Вы сами будете неуверенно в себе, то и он начнет сомневаться в Вас. Если Вы будете сравнивать себя с другими девушками, то и он будет это делать. Поэтому. 1. Не сомневайтесь в себе. 2. Не сравнивайте себя с другими. Вы не как все. Вы не лучше и не хуже. Вы просто другая. Каждый человек уникален и неповторим. Он выбрал Вас. Не подведите сами себя и его выбор. Будьте такой, какой он Вас любит. Чрезмерная ревность только усугубит отношения. Ваш прошлый опыт - всего лишь прошлый опыт. Он учит Вас чему-то. Но не позволяйте ему портить Вашу будущую жизнь. Этот опыт не говорит о том, что все парни такие, какие попадались Вам раньше. Он учит Вас меняться и строить отношения. Могу дать несколько рекомендаций: 1. Отпустите от себя чувство собственничества и страх, что Вас покинут. Измените отношение к любимому человеку. Он не принадлежит Вам. В этом мире нам ничего не принадлежит, даже наша жизнь, всё дается во временное пользование. У Вашего любимого человека своя жизнь, свой мир. Судьба дает Вам возможность быть вместе с ним, отнеситесь к этому с благодарностью и бережно, как к подарку. Наслаждайтесь тем временем, когда вы можете быть рядом с любимым человеком. Укрепляйте отношения работая над собой, а не выражая агрессию и ненависть на воображаемых или реальных соперников. Уважайте индивидуальность своего близкого человека. Невозможно потерять то, что нам не принадлежит. 2. Ревность - это еще и признак того, что Вы не уверены в себе. Вы считаете себя в чем-то плохой или недостаточно хорошей. Но это уже дает повод Вашей второй половинке искать недостающее на стороне. Не потому что он видит в Вас недостатки, а потому что Вы их видите. Поэтому, измените к себе отношение. Начинайте себя любить, ценить и уважать. Если Вы сомневаетесь в любви к вам, то начинайте проявлять любовь к себе, и тогда Вы получите от близкого человека то же самое. Не сравнивайте себя с другими: Вы не хуже и не лучше, Вы просто другая, а Ваша вторая половинка, заметьте выбрала именно Вас. Вы прекрасны и достойны в этом мире самого хорошего, в том числе и жить рядом с любимым человеком и иметь с ним прочные отношения. Принимайте и любите себя такой, какая вы есть. 3. Научитесь доверять. Доверие близкому человеку - это высшее проявление любви. Доверие - это производное от веры. Нет веры - нет доверия. Начните верить. Для начала верить в себя: в свою красоту, привлекательность, обаяние, женственность и т.д., верить в то, что Вас есть за что любить. Затем Вы по-настоящему поверите в его любовь к Вам, т.к. сейчас Вы в этом сомневаетесь. Ревность - это всегда сомнение. А когда поверите в любовь своей второй половинки, тогда Вам не за чем будет сомневаться и ревновать, тогда появится уверенность в партнере, тогда появится доверие. 4. Проявляйте свою любовь. Любовь можно выразить разными способами, но только не стоит прибегать к ревности. Иначе от Вашей любви ничего не останется. Вы сами это понимаете. Ревность - это проявление агрессии. Даже если Вы избавитесь от скандалов, ссор, упреков, если Вы будете молча ревновать - это все равно посылание агрессии, на психологическом уровне. А на агрессию Ваш партнер может ответить только агрессией, т.к. вынужден защищаться. Проявляйте свою любовь, вместо ревности и в ответ Вы получите то же самое.
Счастья Вам!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее