Ответы на вопрос

депрессия?

14:02

Около полугода испытываю непонятное чувство тревожности и слабость. Ничего не хочется делать, с трудом заставляю себя ходить на работу. Видимых причин вроде нет, на здоровье не жалуюсь. Это депрессия?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Иван.
Да, описываемые вами явления скорее всего являются симптомами депрессии. Вообще наиболее типичные признаки депрессии таковы:
- потеря интереса к деятельности, которая обычно доставляет удовольствие;
- ухудшение качества сна (чаще всего с ранними пробуждениями и отсутствием чувства отдыха);
- потеря аппетита, снижение веса;
- запоры, сухость во рту, учащенное сердцебиение;
- повышенная утомляемость в течение дня;
- снижение сексуального влечение;
- хронические боли в различных частях тела.
Наиболее эффективным способом избавления от депрессии считается сочетание когнитивно-поведенческой психотерапии и лекарственного лечения. Поэтому рекомендую вам обратиться на приём к врачу-психотерапевту для оценки вашего состояния, а также к психологу для проведения психотерапевтической работы.

Здравствуйте, Илья! Признаки, которые Вы описываете, могут быть симптомами депрессии. Кроме депрессии аналогичные симптомы могут наблюдаться при переутомлении, нервном истощении, длительном стрессе, психоэмоциональном напряжении, связанном с конфликтной ситуацией (например, на работе). В любом случае это состояние поддается лечению. И чем раньше будет начато лечение, тем быстрее Вы вернетесь в хорошее состояние. Определить, с чем именно связано ваше состояние и какое лечение будет наиболее эффективным, сможет врач-психотерапевт, невропатолог или психиатр. Поэтому найдите возможность обратиться на консультацию очно или по Интернету, сейчас многие психотерапевты практикуют консультирование по скайпу.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее