Ответы на вопрос

Тревога и страхи

11:11

Добрый день! Мен постояннопреследуют страхи и тревога, ничем не подтвержденные, после пережитого стресса, который перенесла уже 8 месяцев назад. Обращалась к разным психологам и психотерапевтам но без эффекта. Настраиваю себя на лучшее каждый день, но с утра начинаются терзания, что со мной что-то не так, что наверное схожу с ума. Как определить есть ли у меня психическое заболевание? Как убедить себя что все будет хорошо и я справлюсь с состоянием?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Светлана! Восемь месяцев, прошедшие с момента психтравмирующей ситуации — это длительный срок. Ваше состояние сейчас — это уже не просто реакция на стресс. Вы находитесь в тревожно-депрессивном состоянии. Судя по вашему сообщению, это состояние усиливается, так как психологическая помощь эффекта не дала и самочувствие ваше ухудшается. Скорее всего это проявление невроза или депресии, но ее диагностирует только врач. Если диагноз депрессия установлен, назначается лечение длительность которого так же определяется врачом. Как правило для лечения подобных состояний применяется комбинированный подход, включающий в себя сочетание медикаментозных и немедикаментозных методов лечения. Самое главное правило в борьбе с депрессией - это активное участие в собственной жизни и понимание того, что депрессия излечима. Не откладывайте начало лечения - обратитесь к врачу — психотерапевту!

Здравствуйте! Ваши тревоги и страхи – проявление невроза (тревожного расстройства), развившегося после пережитого стресса. Страх сойти с ума – тоже типичное проявление тревожного расстройства. Это состояние обратимое, являющееся следствием перенапряжения нервной системы. Однако, судя по тому, что прошло уже 8 месяцев, а нервно-психическая система не восстановилась, стресс был очень сильным, или стрессовые события касались важной стороны жизни, имели негативные последствия или затрагивали ваши жизненно важные интересы. И у организма не хватает внутренних ресурсов для восстановления нервно-психического равновесия. И именно из-за истощения нервной системы Вам не удается убедить себя в том, что «все будет хорошо». Для людей в подобном состоянии даже повседневные события (дорога на работу, психоэмоциональное напряжение от бытовых конфликтов и т.д.) становятся дополнительными стрессами, истощающими нервную систему. Учитывая длительность расстройства и отсутствие эффекта от работы с психологами и психотерапевтами, возможно целесообразным будет курс медикаментозного лечения. Временная медикаментозная поддержка поможет нервной системе восстановиться. Для назначения медикаментозного лечения нужно обратиться к врачу-психиатру или невропатологу. Это совсем не означает, что Вы психически больны. Просто наибольший опыт лечения тревожных состояний имеют врачи именно этих специальностей. И чем скорее будет начато лечение, тем быстрее к Вам вернется хорошее самочувствие!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее