Ответы на вопрос

отношения

00:49

мой муж удиляет мне внимания что мне делать

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Алиса! Основой любых отношений является общение! Если вы хотите больше внимания от мужа, то попробуйте сначала поговорить с мужем относительно его поведения. Важно понять, чем оно обусловлено, недовольством вами или некими неприятными событиями, которые происходят в его жизни. Часто подобные проблемы в отношениях вызваны внешними причинами – недовольством работой, конфликтом с начальником или родителями. От вам в таком случает требуется максимальная поддержка и понимание. Поговорите с мужем о ваших чувствах попробуйте понять, что он чувствует, поделитесь своими мыслями. Если причина именно в отношениях с вами, то можно составить список его и ваших претензий а затем попробовать изменить то, что не устраивает. Главное сделать первый шаг — прояснить, что происходит! Удачи!

Здравствуйте, Алиса! Чтобы понять, как вернуть внимание мужа, сначала нужно постараться понять, с чем связано его поведение? Может быть, у мужа сейчас много проблем на работе, с родственниками или со здоровьем? Или он размышляет о каких-то трудных ситуациях и проблемах, которыми не хочет с Вами делиться, чтобы оградить Вас от переживаний? Возможно, он очень устает на работе? А может быть он (как многие мужчины) считает, что дав Вам статус замужней женщины и свою фамилию, он тем самым избавлен от необходимости проявлять внимание и ласку в ваш адрес? Самый простой способ понять, что происходит, это правильно поговорить с супругом. Важно сначала создать благоприятную обстановку для разговора и расположить мужа к беседе. Начните сама проявлять к нему внимание: следите, чтобы дом был уютным, готовьте вкусные завтраки-обеды-ужины, будьте приветливой и вежливой, чаще хвалите мужа даже если он не отвечает на ваши слова. Проявляйте интерес к его делам и настроению, приглашайте гулять, смотреть кино, и не обижайтесь, если он отказывается. То есть выполняйте свои обязанности супруги, хранительницы очага. Через некоторое время муж смягчится, станет контактнее и внимательнее. Ведь семья – это единая система, и когда один из супругов начинает осуществлять действия, направленные на смягчение и улучшение психологической обстановки, вся система меняется к лучшему! Через некоторое время (1-2 недели) попросите его о коротком разговоре. Заранее спланируйте разговор длительностью не более 10-15 минут. Подумайте, где его лучше провести в зависимости от того, когда у вашего мужа наиболее хорошее и сговорчивое настроение – после вкусного ужина, супружеской близости, после бани или на прогулке. Сначала похвалите его, скажите, как Вы его любите и цените, а потом деликатно объясните, что Вам не хватает его внимания, что Вы страдаете без его любви, потому что Вы – женщина и нуждаетесь в проявлениях внимания со стороны мужа так же, как цветы нуждаются в поливе. Обязательно спросите, что Вы сама можете сделать, чтобы улучшить ситуацию? Будьте также готовы внятно и просто объяснить, каких именно знаков внимания Вам не хватает – разговоров, поцелуев, цветов, совместного времяпровождения и пр. У Вас все получится! Удачи!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос