Ответы на вопрос

Не складывается личная жизнь

12:12

Здравствуйте! Мне 26. Много в этой жизни я добилась сама: перебралась в другой город, получила диплом с отличием, нашла хорошую работу (я главный бухгалтер), купила квартиру, машину, обеспечила себе должный уровень жизни... Но личная жизнь не складывается никак. С молодым человеком мы 5 лет любим и мучаем друг друга. Мы не можем ни отпустить, ни простить друг друга. Расходимся при малейшей ссере или просто без повода, а затем снова миримся и делаем вид, что ничего не случилось. Доверия друг к другу у нас почти не осталось. Сейчас у нас опять разрыв. И, кажется, он нашёл другую. А я никак не могу с этим смириться: всё на что-то надеюсь, отслеживаю события в его жизни, терплю унижения... И жду... И совсем не знаю, как это прекратить...

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Олеся!
Карьера и личная жизнь - это две основные сферы жизни каждого из нас. Для того чтобы развить каждую из этих сфер необходим некоторый набор качеств. В идеале они равноправны, то есть гармонично соотносятся.
Чтобы добиться успеха, в новом городе Вы приложили огромное количество сил и не смогли бы этого сделать если бы не были уверены в своей образованности, целеустремленности, работоспособности и т д. Во всем, что помогает построить карьеру, достичь финансового благополучия.
А для устройства личной жизни тоже нужны определенные качества, играющие в этом важную роль. Например, хорошая самооценка направленная в первую очередь на ценность себя как женщины.
Вы пишите, что в течение пяти лет, вы то сходились, то расходились. То есть это был такой хронический, вяло текущий процесс - в нем не было Вашей энергии. Вы как будто идете по пути наименьшего сопротивления.
А судя по карьере у Вас энергии очень много. Следовательно, хорошо бы подумать о том, чтобы ее немного перенаправить и развить Вашу второю часть жизни - личную. Например, путем увеличения Вашей самоценности.
Если вы хотите вырваться из этого цикла, то стоит по-другому посмотреть на жизнь. Потеря вяло текущих отношений не означает поражение. А лишь говорит, что следует поменять свою тактику. Потеря просто дает сигнал о том, что следует поискать другой подход.
Начните с малого: уделите время себе, проанализируйте свой образ жизни вне работы. Как Вы проводите свободное время, с кем общаетесь. Обратите внимание на Ваш внутренний мир - восприятие, ощущения, приоритеты. У Вас все отлично с карьерой, сейчас самое время отдать приоритет своей личной жизни, придать ей большую ценность!
Удачи Вам!

Доброго времени суток, Олеся!

Ваши отношения вероятно накопили много упреков - иногда мы хотим одного, а когда не получаем этого, начинаем злиться.
Сейчас ваши отношения полностью погружены в эмоции - в зависимости от того, какое настроение, такие решения и принимаете. Часто это неприятно.
Попробуйте отодвинуть эмоции в сторону и выяснить, что вас держит вместе? Что хотели бы изменить? И реально оценить возможности и желания.
Второе - лучше выяснить все обиды и упреки. Иначе они накапливаются и вылазят уже в истерике. Высказать их по принципу: "Я сожалею, что тогда так поступила (сказала). Я не подумала, что для тебя это будет так больно. Если бы могла, все исправила бы!"
Это помогает отпустить прошлые обиды. А без них легче восстанавливать отношения.

Удачи Вам!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее