Ответы на вопрос

Не могу понять как поступить в ложившейся ситуации

13:01

Добрый день! У меня такая проблема живем с гражданским мужем чуть больше полугода хотя знакомы года три. Я человека люблю делаю для него все чтобы он чувствовал себя счастливым в принципе у нас все нормально до того момента пока не появляются друзья и выпивка тогда ему становится абсолютно пофигу что я за него переживаю постоянно говорит одно а слов своих не держит может несколько дней пить не звонить не писать! А когда появляется я оказываюсь виновата во всем! Знаю что человек меня любит но в последнее время его совсем не понимаю! Как быть в этой ситуации подскажите?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Олеся!
Есть большая вероятность того, что Вы стоите на пороге жизни с возможным алкоголиком.
Ваша ситуации требует серьезно задуматься отношении поведения Вашего мужчины. Пробовали ли Вы это обсуждать с ним, в период его трезвого состояния? Возможно он нуждается в помощи. Говорите к чему, по Вашему мнению, это может привести. Старайтесь во время разговора придерживаться высказываний про себя, например:"когда ты пьян, я сильно расстраиваюсь и понимаю, что жить в таком положении дальше нельзя" , " когда ты пропадаешь пьяный - это перечеркивает все хорошее, что есть в нашей жизни" и так далее. Это будет оберегать Вас от вспышек раздражения. Постарайтесь избегать упреков. Упрек вызывает стремление защищаться и как следствие - агрессию. Постарайтесь, чтобы разговор был в доверительной, внимательной друг к другу форме, в спокойном доброжелательном тоне. Спросите, возможно, ему нужна помощь специалистов. Как он представляет себе жизнь дальше, если будет вести себя так же, а как ее представляете Вы. Конечно это будет очень сложный разговор, ведь у Вас накопилось много обид, но это даст возможность понять, как следует поступить дальше.
А Вам действительно необходимо подумать серьезно о своем будущем. Попробуйте представить себя с этим человеком, скажем, лет через 10. Это то о чем Вы мечтаете? Что может этот человек дать вашим возможным детям? Вам стоит серьезно об этом подумать! В первую очередь Вы несете ответственность за свой выбор!
Возможно в итоге вы придете к какому-то обоюдному решению, возможно к пониманию необходимости радикальных мер, в любом случае ситуацию необходимо разрешить сделав свой выбор - выбор своего будущего!
Удачи Вам!

Доброго времени суток, Олеся!

Алкоголь – это один из способов релаксации, бегство от проблем реальной жизни. При употреблении спиртного первоначально возникает психологическая зависимость, а потом уже она перерастает в физическую. Если муж стал пить, таким образом, он хочет избавиться от чего-то, что его очень беспокоит, расслабиться и ни о чем не думать.
Нередко желания такого характера возникают в случаях, когда человек вынужден жить в постоянном стрессе, когда он ощущает чувство собственной неполноценности и неудовлетворенности (например: на работе, или дома и т.д.).
Алкоголь часто становится «надежным другом» в период кризиса личности человека, во время внутренней идеологической борьбы, когда человек на пороге изменения своего сознания. А может быть и в период внутреннего переживания семейных отношений.
Неосведомленность того, что и каким образом изменить внутри себя, не желание изменить образ мышления, склонность уйти от всяких проблем – все это и станет основной причиной для употребления алкоголя. Со временем такое поведение входит в привычку, что вызовет физиологические изменения в организме и приведет к полной деградации человека как личности. Необходимо как можно скорее - начать грамотное и комплексное лечение, получить которое - можно только у специалиста, врача-нарколога. Помощь врача-психотерапевта - тоже может потребоваться, особенно на этапе выработки мотивации на лечение.
Заставить мужа бросить пить никак нельзя. Алкоголизм – это заболевание. Можно только изменить свое отношение или поведение к нему, тогда, возможно, в ответ ему придется изменить свое. Зачем он пьет? Подумайте над тем, что можно изменить в вашей общей жизни. Есть у него дома какие-то занятия, дорогие для него? Как он общается с Вами? Попробуйте его занять чем-то для него приятным. Хвалите его по - чаще. Обращайте внимание на то, что он делает хорошо и всегда отмечайте. Одобряйте. Иногда такие простые меры по созданию более теплой обстановке в семье могут многое изменить.
Представьте себя рядом с этим человеком через 3,5, 10 лет. Что Вы получите от продолжения общения с ним? Подумайте над этим.
Здоровья вам и терпения!
Удачи вам и принятия правильного решения!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее