Ответы на вопрос

ГИПЕРАКТИВНОСТЬ РЕБЕНКА

09:09

Здравствуйте!Моему младшему сыну 1 год и 6 месяцев, он очень активный ребенок, следствием чего являются его частые падения с кровати, дивана, стульев. После падения, успокоившись, он вновь "покоряет вершины ". Кроме того, последние 4-5 месяцев, он стал просыпаться ночью, практически каждую, и кричит, затем снова засыпает. Подскажите, пожалуйста, какое успокоительное можно давать ребенку в таком возрасте?Что делать с его повышенной активность? и ночными криками?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Надежда!
Если речь идет о гиперактивности Вашего ребенка. Хорошо если Вы найдете возможность проконсультироваться у детского нейропсихолога для уточнения состояния ребенка.
А пока начните с выполнения некоторых рекомендаций:
1. Корректно формулируйте запреты. При общении с сыном, стройте предложения так, чтобы там отсутствовало отрицание и слово «нет». Например, не стоит говорить: «Не бегай по комнате!», гораздо эффективнее будет сказать: «Покажи как ты шагаешь». Даже при возникновении конфликтной ситуации старайтесь сохранять спокойствие. Если Вы что-то запрещаете ему, обязательно объясните в чем причина этого, и предложите альтернативы. Поговорите об этом с воспитателями в саду попросите их по возможности делать тоже.
2. Четко ставьте задачи. При общении и занятиях с сыном старайтесь говорить максимально короткими предложениями, без лишних смысловых нагрузок. Необходимо избегать длинных формулировок.
3. Будьте последовательны. Главная характеристика гиперактивного ребенка – это невнимательность. Не давайте ему сразу несколько поручений, например, «убери вещи, вымой руки и садись ужинать». Ребенок с трудом воспримет всю информацию сразу, наверняка отвлечется на что-то другое и не станет делать ни одно задание. Поэтому старайтесь давать поручения в логической последовательности.
4. Контролируйте временные рамки. Гиперактивные дети обычно не очень хорошо чувствуют время, поэтому Вам необходимо самостоятельно следить за сроком, до которого работа должна быть выполнена. Если Вы хотите покормить, забрать с прогулки или уложить спать, обязательно предупредите его об этом минут за 5.
5. Соблюдайте распорядок дня. Игры, прогулки, отдых, прием пищи и отход ко сну должны выполняться в одно и то же время. Если он соблюдает правила, хвалите. Здоровый сон должен быть не менее 7-8 часов. Кроме того, необходимо исключить из рациона питания пищевые красители, уменьшить употребление шоколада, лимонада, острой и соленой пищи.
6. Придерживайтесь позитивной модели общения. Старайтесь его хвалить каждый раз, когда он заслужил это, отмечая даже незначительный успех. Ваши отношения должны основываться на доверии, а не на страхе. Вашему сыну необходимо ощущать, что Вы всегда поддержите его и поможете справиться с трудностями.
7. Постарайтесь создайть комфортные условия. Помните, что вызывающее поведение ребенка, является способом привлечения внимания. Постарайтесь уделять сыну чуть больше внимания.
8. Создавайте возможности для расходования избыточной энергии. Было бы полезно найти хобби. В первую очередь ориентируйтесь на его увлечения. Если он будет хорошо разбираться в какой-то области, это придаст ему уверенности в себе. Здорово, если он занимается в спортивной секции или посещает бассейн. С помощью физических упражнений, особенно на свежем воздухе, можно выплеснуть избыток энергии и, помимо того, хорошо учит дисциплине.
9. Частые ночные кошмары часто сопровождают высокую активность и вызываются высокой тревожностью, переживаниями и беспокойством.
Если ребенок закричал во сне или даже вскочил, что не следует делать:
- Брать ребенка на руки.
- Умывать его.
То есть делать любые попытки его разбудить.
Что делать необходимо:
- Положить малыша обратно в кроватку и мягко удерживать, если ребенок будет бегать по комнате, он может удариться, а это испугает его еще больше.
- Тихо успокаивать, гладить по головке.
- Не включать яркий свет в комнате. Это может его испугать.
Чтобы страхи прекратились:
- Временно перестаньте приглашать домой детей, если это имеет место.
- Не показывать никаких мультфильмов и фильмов, где есть хотя бы намек на драку, ужасы, колдовство. Совсем исключить иностранные мультики.
- Больше времени проводите с сыном вечером перед сном.
- Перед сном только спокойные игры.
- Вовремя укладывайте спать.
- Обязательный отдых и сон днем.
Эти рекомендации помогут Вам начать справляться с трудностями. Для назначения успокоительного препарата, например, детский тенотен, проконсультируйтесь у невропатолога для уточнения дозировки и длительности приема для Вашего ребенка.
И главное наберитесь терпения тогда результат не заставит себя ждать.
Всего самого наилучшего!

Здравствуйте, Надежда!
Первый и самый важный совет: не стройте догадки и предположения, обратитесь за квалифицированной консультацией к специалисту. Неправильно говорить о гиперактивности как таковой. Она является компонентом психофизиологического расстройства мозговых функций, названного синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Это означает, что кроме повышенной активности у ребенка наблюдаются проблемы с вниманием.
Терпение – ключ к успеху. Ваш ребенок очень чувствителен к эмоциональному фону и совершенно нечувствителен к наказаниям и порицаниям. Необходимо переключать внимание на что-то другое.
Хвалить ребенка с СДВГ нужно при любой возможности для поддержания тонуса внимания и готовности продолжать занятие.
Игра — это основной способ освоения окружающего мира. Необходимо, чтобы ребенок научается подчинять свою деятельность цели, одновременному удерживанию в активной памяти и внимании нескольких целей, соответственно тематике игры получает полезный навык, стабилизируется эмоциональная сфера, развиваются навыки общения.

Возможно, у Вашего малыша нет устоявшегося режима сна, или Вы/Ваш муж поздно возвращаетесь с работы и хотите уделить ребенку побольше времени. "Дети, которые переутомились, заснут намного позже," - говорит специалист по сну Джилл Спивак. Когда ребенок переутомился, ему труднее заснуть, и, заснув, он встанет раньше, чем если бы он был уложен спать в нужное время." Введите четкий режим сна (в том числе дневного сна, если ребенок спит днем) и помогите ребенку строго придерживаться его. И не ждите, пока Ваш ребенок начнет тереть глаза, зевать или капризничать, - будет уже слишком поздно. Уложите его спать раньше этого момента. Даже 15 - 20 минут дополнительного сна могут иметь значение. Малышам обычно нужно не менее 11 часов сна.
Также желательно обратить внимание на различные отвлекающие факторы (например игрушки в кроватке). Какие они? Желательно на ночь исключить все светящееся, шумящее, гремящие и т.п. игрушки. Ваш вариант - только мягкие игрушки. Также осмотритесь вокруг кроватки ребенка. Что он видит, когда просыпается? Возможно рядом есть зеркало? Тогда на время сна ребенка его нужно завешивать/закрывать тканью.
Старайтесь не укачивать ребенка ни в кроватке, ни на руках.
Есть ли у Вас уже определенный ритуал отхода ко сну? Например: искупались, выпили йогурт, почитали книжку, посмотрели "Спокойно ночи, малыши" и ложимся спать. Если нет, то его нужно разработать. Перед сном никаких активных игр. Нельзя допускать до такого, чтобы ребенок носился/бесился - "упал и заснул".
Нужно, чтобы Ваши действия по подготовке ко сну ребенка были абсолютно аналогичны каждый день. Это выработает определенный рефлекс, со временем, и снижение активности к моменту засыпания Вашего малыша.
Запишите ребенка на любые развивающие занятия. Можно водить в ГКП (Группа кратковременного пребывания) при любом Детском саде (желательно без вашего присутствия), чтобы Ваш малыш отдавал свою избыточную энергию, развивался и учился общаться с другими детьми.
Четкий распорядок дня, сон и активные занятия в игровой форме - это Ваш ключ к успеху в воспитании Вашего ребенка.
Удачи!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее