Ответы на вопрос

смогу ли я забеременеть

10:32

Здравствуйте у меня была непроходимость внематочных труб мне прочистили 10 04 2014 све прошло хорошо врач сказал что могу забеременеть в течении 6месяцев правда ли это?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Виктория! Ваш вопрос скорее следует задать врачу гинекологу, он более компитентен в этой теме. Я могу лишь сказать о том, что если проблема выявлена и устранена, то ничего Вам не помешает стать счастливой мамой. Удачи Вам!

Доброго времени суток, Виктория! Вы уже задавали нам этот вопрос 22 апреля, и надеюсь, что получили наши ответы. Настоятельно советую Вам обратиться к акушеру-гинекологу и он в соответствии с Вашими показаниями сможет дать компетентное заключение. Со своей стороны могу Вам порекомендовать больше заботиться о своем здоровье, не зацикливаться на вопросе зачатия ребенка (это важно!) и поддерживать позитивный эмоциональный фон: 1. Выполняйте регулярно упражнения направленные на расслабление Вашего мозга. Это поможет начать восстанавливать Вашу истощенную нервную систему. Это могут быть: медитация, релаксационные упражнения с прослушиванием легкой, спокойной музыки, бассейн, в общем, все что снимет нервное напряжение. Для женщин - это возможно могу быть еще массаж, посещение салона красоты и пр. Вот один из примеров упражнения для релаксации: -Сначала глубоко вдыхаем носом воздух, на несколько секунд задерживаем дыхание и очень медленно выдыхаем воздух ртом. - Поочередно напрягаем определенную группу мышц каждой части тела, при этом задерживаем на мгновение напряжение, глубоко вздыхаем и расслабляем все мышцы. -Кончиками пальцев очень медленно и легко нажимаем на внутренние уголки глаз в течение минуты, затем еще секунд 30 также легко круговыми движениями массируем виски. -Закрываем глаза и пытаемся четко себе представить картинку из своих навязчивых мыслей, затем каждый кадр отправляем в мусорную корзину, закрываем в вымышленный сундук или медленно стираем ластиком. При этом образовавшуюся пустоту заполняем картинкой букета цветов, водопадом, восходом солнца или морской волной. 2. Больше отдыхайте. Прогулки на природе, пикники с друзьями, походы в кино, театр и пр. В день у Вас должно быть не менее 8 часов непрерывного сна. Ложиться спать лучше до 12 часов ночи. 3. Положительные эмоции и впечатления очень благотворно сказываются на восстановления энергии, а также они нейтрализуют стресс, придают уверенности и полноту жизни. Как представится возможность - путешествуйте. Это очень помогает отвлечься от всех неприятностей, взглянуть на свои проблемы по новому или просто понять, что эти проблемы не стоят Вашего внимания. 4. Работайте над собой и своими убеждениями. Это помогает устранить многие источники раздражения, которые порой связаны, как раз с нашими ложными убеждениями или идеализациями. Старайтесь пока не думать о желанной беременности, не зацикливаться на этом и все обязательно получится. Найдите себе интересное хобби, увлечение. 5. Иногда, стоит что-то действительно поменять в своей жизни. Возможно сделать ремонт в квартире или даже просто обновить гардероб. Может вас раздражает какой-то человек, постарайтесь меньше с ним общаться, а мысленно простите его, за то что он такой, возможно, он не знает о своем недостатке/не видит в этом недостаток. Желаю Вам счастья!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос